Designwissen
Onlinekurs: Holistic Life Design
Hattest du schon einmal dieses Gefühl: Du möchtest der Erde helfen, etwas gegen den Klimawandel tun, wirst aber immer wieder durch Hindernisse in deinem eigenen Leben davon abgehalten? Oder du hast das Gefühl, dass du hinter deinem Potential zurückbleibst, obwohl du in einer so reichen Wohlstandsgesellschaft lebst?
Das Leben in westlichen Gesellschaften kennzeichnet eine unglaubliche Geschwindigkeit und damit einhergehend eine Komplexität die uns, bewusst oder unterbewusst konstant beschäftigt und auf Trab hält. Dazu kommen multiple Krisen und Herausforderungen, auf die wir uns einstellen sollen. Am Horizont technologische Umwälzungen, die wir nicht verstehen und auf die wir schon gar nicht eingehen können oder wollen, ob Kryptowährungen, NFTs oder Künstliche Intelligenz.
Ich persönlich war selbst überfordert von der Menge an Herausforderungen, aber auch an Möglichkeiten, die das Leben bietet. Daneben unzählige Entscheidungen die ich täglich treffen musste, in meinen Beziehungen, in finanziellen Dingen und – ja auch – in meinem Lernweg auf dem Weg zum Permakultur Designer.
Wenn es dir auch so geht, ist dieser Kurs vielleicht etwas für dich. Auf meinem Lernweg entwickelte ich eine Methode, die es mir mithilfe von Methoden der Permakultur, ermöglichte mein Leben aus einem ganzheitlichen Blickwinkel zu betrachten.
Mit der Methode der Kausalschleifendiagramme konnte ich nicht nur die einzelnen Aspekte meines Lebens besser analysieren, sondern auch die gesamtheitlichen Beziehungen dieser Aspekte untereinander beobachten und miteinander in Beziehung setzen. Ich erkannte Schlüsselpunkte, die viele andere Aspekte meines Lebens beeinflussten und entwickelte daraus für mich passende individuelle Ansätze um glücklicher und gesünder zu leben und auf diese Weise besser durch die Stromschnellen dieser Zeit gehen zu können.
Diese Methode möchte ich im Kurs mit dir teilen. Das gleich an dieser Stelle: Ich bin kein selbsternannter oder zertifizierter Coach und kann nur von mir und meinen eigenen Erfahrungen sprechen – ich kann nicht sagen, was dir gut tut und wie dein persönlicher Weg aussieht um zu einem effektiven Agenten des Wandels in dieser Welt zu werden.
Ich möchte dir lediglich das Werkzeug mitgeben, um es für dich selbst herauszufinden.
Dieser Kurs ist ein Experiment. Da es im Kurs um teilweise sehr persönliche Lebensinhalte gehen kann, wie intime Beziehungen, Jobs, aber auch Familie möchte ich bewusst einen sicheren Rahmen schaffen, in dem du dich wohlfühlst, mitzuteilen was du mitteilen möchtest. Dinge, die du lieber nicht in der Gruppe teilen möchtest, kannst du, wenn du möchtest, auch mit mir im Einzelgespräch teilen. Hierzu biete ich 1:1 Sessions an, die im Kurspreis inbegriffen sind und nach Absprache vereinbart werden können. Bei Bedarf können diese auch in vollwertige Tutorien ausgeweitet werden.
Inhaltlich möchte ich folgendes in diesem Kurs vermitteln:
- Wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Glücksforschung. Was kann unabhängig von den Merkmalen einer Person zu einem erfüllteren Leben führen?
- Einführung in die Methodik der Kausalschleifendiagramme
- Anwendung der Kausalschleifendiagramme auf das eigene Leben
- Analyse des Kausalschleifendiagramms und ziehen erster Schlüsse
- SWOC-Analyse mit Bezug zum eigenen Leben
- Entwicklung von gesunden Mustern (Verstärkungsschleifen) und Routinen und Tipps zur langfristigen Implementierung.
- Entwicklung von Strategien zur Verringerung von (selbst-)zerstörerischen Verhaltensmustern (Teufelskreise)
Alle Sessions werden aufgezeichnet und sind nach Beendigung des Kurses über das eigene Konto auf der Lernplattform unbegrenzt verfügbar. Es gibt von jeder Session eine Zusammenfassung in Textform. Die Anzahl der Sessions ist aufgrund des experimentellen Charakters offen und wird von den Bedarfen der Gruppe bestimmt. Ich lasse mich auch darauf ein, mehr Sessions zu machen, um dieses Kursformat gemeinsam mit euch zu entwickeln.
Mit deiner Anmeldung gehst du kein festes Commitment ein, sondern eine Interessensbekundung. Sofern genügend Anmeldungen zustandekommen gehen wir auf gemeinsame Terminsuche.
Sollte das die Anti-Spam-Abfrage (Captcha) im untenstehenden Kontaktformular nicht funktionieren, melde dich bitte direkt bei rene.franz@permakultur.training .
Bild Kausalschleifendiagramme: Public Domain
